Вопросы с тегом 'feet'

Также был бы признателен, если вы предложите здоровую альтернативу метро. Я попробовал салаты, но не очень любил их и чувствовал, скоро оголодаю после них. @Informaficker есть 2 или 3 из них сделали для велосипедистов, ...
36

Кофеин, потеря веса, увеличение мышц и растяжки

Я ищу информацию относительно влияния кофеина и нашел этот сайт впервые. За последние 3 недели я пытался уменьшить мою потребление кофеина, услышав от друга, что он мешает похудению. Дело в том, что, хотя я не избыточным весом (я 170см = 5'7' и 62 кг = 138 фунтов. ?) Я пытаюсь избавиться от некоторых жировых карманов, работая более регулярно. Что, казалось, работал, не сокращая потребление кофеина, который по итогам прошлого года составил около 5 чашек в день. Но я заметил, что некоторые растяжки появляются в нижней части спины, и немного ...
3 июн. 2014 г., 16:42:18
31

Любые упражнения для укрепления и подъема ноги арки?

У меня плоскостопие и носить orthodics. Я не регулярно носить сандалии или даже низким уровнем верха обуви в около восьми лет. Ортопед дал мне ряд упражнений, связанных с теннисный мяч для укрепления моей арки и тех, кто помог. Я интересно, если есть какие-либо другие упражнения я могу сделать, чтобы помочь укрепить своды. Наоборот мне интересно, если есть какие-то упражнения, например, приседания, я должен избегать. ...
11 мая 2018 г., 1:06:25
40

Тянется/упражнения, чтобы сидеть, скрестив ноги

Я достаточно крепкий мужчина с атлетическим фоне, но не могу сидеть со скрещенными ногами. Когда я делаю, мои колени остаются очень высокими, и мне нужно очень согнуть ноги, чтобы попасть в позиции на всех. Когда я ходила на йогу, просто сидя со скрещенными ногами во время "отдыхает" была намного сложнее, чем любой из фактических позах. Вопрос: какие упражнения на растяжку или упражнения я могу сделать, чтобы открыть мои бедра так, что я могу сидеть со скрещенными ногами? Несколько веб-сайты и темы форума по теме предлагаю ...
3 июн. 2011 г., 18:54:41
35

Неэффективные предтренировочные

Я использую перед тренировкой в течение последних 3 лет, но я не совсем уверен, почему. Я пью перед тренировкой за 30-45 минут до моей тренировки и не чувствую. Не "покалывание", что так много людей говорить об этом. Никакой всплеск энергии, и, безусловно, нет устойчивой энергии. Я пробовал много разных марок, даже много говорили о 2 мерные ложки. Ничего. Мой нынешний бренд PreKaged по Kaged мышцы, мне нравится аромат, но все равно не чувствую разницы. У меня есть высокая терпимость к множеству лекарств; таблетки абсолютно ничего не сделал. Гидрокодон прос ...
14 апр. 2015 г., 11:34:03
26

Интеграция дополнительных тренировок брюшной полости в программе либо?

Я понял, что слабых мышц брюшного пресса приводят к плохим приземистой форме и тем самым ограничивая мои успехи в Либо 5х5. Как я могу интегрировать и программы дополнительных тренировок живота для моей программы либо? ...
14 мая 2018 г., 10:49:31
32

Сколько веса вы можете держать с мелом руки?

Я в состоянии становая тяга 270 на 5 повторений без лямок, после этого мне нужно добавить ремни, чтобы добраться до 400. Сколько еще я смогу продержаться, если я использовал мел? ...
13 июл. 2015 г., 8:34:16
38

Методика тренировок плавать в коротком бассейне

За неделю моего отпуска, я буду останавливаться в отеле, который имеет короткий бассейн (17м). Мой вопрос: учитывая набор плавать учения (например, некоторые плавают, сверла), для короткого бассейн какой должна быть программа тренировок выглядеть, ориентированный на технику? Тренировки должна быть примерно 45 минут. Я новичок в плавании, обычно я проплываю 50м примерно в 50-х годах около 30-31 ударов и может держать такой темп в течение некоторого времени. Моя цель для купания этого "trainingperiod" примет участие в открытой воде гонки в центре Стокгол ...
31 авг. 2013 г., 5:29:02
28

Как убрать и предотвратить мозоли от тяжелой атлетики?

Когда я поднимаю тяжести, я заметил, что существуют мозоли, которые образуют у основания пальцев. Я нормально с ними, но иногда начинают пересыхать и шелушиться. Есть ли способ, чтобы удалить их? Кроме того, я предположил, что носить перчатки при подъеме гири будет минимизировать мозолей, но есть другой способ, чтобы предотвратить их без перчаток? ...
19 янв. 2012 г., 3:23:59
30

В течение 24-часового цикла делает вес/сопротивление тренировки повышают голод более или менее высокой интенсивности интервал подготовки (HIIT)?

Я знаю, что HIIT подготовки подавляет аппетит значительно больше, чем вес/силовые тренировки во время и сразу после тренировки. Я не могу найти много eveidence для своего влияния на аппетит в течение 12, 24 или 36-часового периода. Кто-нибудь знает какие-либо исследования, которые могли бы мне точку в правильном направлении? ...
30 нояб. 2018 г., 19:53:02
26

Потеря 1.5 камнями в здоровом неделе?

Так что уже неделя, как я работаю и здоровое питание. Я весил 14.5 камни и сейчас я вешу 13 камней. На мой вопрос, какие последствия (если есть) потерять вес быстро? Я здесь, что это "износ" на теле, что это значит? это, кажется, очень распространенное выражение, используемое людьми, но я понятия не имею к какому виду износа на теле. ...
31 авг. 2017 г., 3:05:47
35

Концентрированный калорий в закуски, как заряд энергии перед тренажерным залом

Я обычно съесть большой обед около 1 вечера и работает до 6:30-7. Я прихожу домой около 7:30, и после нескольких внутренних поручений, идите работать. Проблема в том, что я обычно голодная пока я не как правильно питаться перед тренировкой из-за веса в моем животе. Одно решение я придумал это, чтобы перекусить малого объема, но большой калорий: кусочек шоколада или пирожное с ирисками. Пока он не заполнил меня дискомфортно, это дает мне столь необходимый заряд энергии. Мне было интересно, если это хорошая идея и стоит ли мне заменить шоколад или анал ...
13 февр. 2015 г., 3:01:04
$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil